Dit doet de Smallbite® beugel ook voor jouw gezondheid!
Laat je overtuigen door anderen!
LINDA.TV op bezoek bij Nathalie
Natalie uit Amsterdam is 30 kilo afgevallen met de Smallbite® beugel en weet daarnaast haar nieuwe gewicht vast te houden. Natalie had last van het emotie-eten en heeft allerlei diëten geprobeerd zonder langdurig resultaat. De Smallbite® veranderde alles voor haar.
- De Smallbite® gaat over gezond eten.
Blijf gapen, lachen en schreeuwen.
- Poets je tanden zoals je gewend bent.
Incl. coaching voor een gezonde leefstijl. Hou het nieuwe gewicht vast!
GEZIEN BIJ
GEZIEN BIJ
Hoe werkt het?
De Smallbite® afslank beugel is een hulpmiddel dat ervoor zorgt dat je je mond niet veel verder dan de dikte van een sneetje brood kan openen (ca. 12 mm). Je kunt gewoon praten, lachen en geeuwen, maar grote happen nemen kan niet meer.
Deze beugel werkt specifiek op reflex. Als je je mond voorbij een ingesteld punt opent, geeft een stalen stripje onder je bovenlip een prikkel op het tandvlees. De hersenen “leren” als het ware deze prikkel te vermijden, zodat je veel rustiger gaat eten. Toch heb je net zoveel plezier van je (gezonde) eten, juist omdat je met deze kleine hapjes eet.
Je hersenen hebben gemiddeld 20 minuten nodig om een gevoel van verzadiging te krijgen. Je hebt in die 20 minuten echter veel minder dan zonder de beugel gegeten. Je bent nu zeker zo voldaan als zonder beugel. Dus eenvoudigweg zonder hongergevoel en met een veel lagere calorie-inname.
Je hebt de Smallbite ® beugel, en dan?
Daarna gaan we je de 4 pijlers coachen
- Kwaliteit Wij leren je alles over de kwaliteit van verschillende voeding. Dit leert je bewust te worden van alles wat je eet.
- Uur en tijd Inzicht krijgen in een regelmatig leven met vaste eetmomenten en dag- en nachtritme.
- Activiteit Tips en advies voor het inpassen van beweging in je dagelijks leven.
- Mentaliteit De coach stuurt je ten aanzien van je emoties en gedrag. Hierdoor word jij sterk en mentaal weerbaar en krijg je goed inzicht in je eigen gedragingen.